Deja de fumar con formación

El tabaquismo es la adicción al tabaco, que consiste en una dependencia hacia el mismo que finalmente tiene como consecuencia la intoxicación del organismo principalmente por uno de sus componentes activos que es la nicotina, lo que lleva a la aparición de enfermedades mortales tales como el cáncer, y se considera la principal enfermedad mortal en el mundo evitable.

Los síntomas que provoca la adicción al tabaco son la tos por la mañana, silbidos en el pecho, cansancio general, bronquitis, necesidad de fumar, etc.

La persona que fuma no es del todo consciente de que puede incurrir en enfermedades como el cáncer de pulmón siendo el tabaco la principal causa de este tipo de cáncer en un 95% de los casos, la bronquitis en más del 90% de los casos o en enfermedades cardiovasculares correspondiendo el 50% de estas enfermedades a personas fumadoras.

En Europa mueren por esta adicción más de un millón de personas cada año y concretamente en España lo hacen 50.000 personas, por lo que se pone de manifiesto la importancia de dejar de fumar.

Es sabido la dificultad de dejar este hábito pero también es cierto que con ayuda es todo más fácil, existen cursos homologados online y a distancia (Experto en técnicas para dejar de fumar) que nos pueden facilitar el conseguirlo, concienciándonos de las repercusiones negativas de esta adicción así como mostrándonos nuevos hábitos de vida más saludables, también nos puede servir este tipo de curso online o a distancia para ayudar a familiares fumadores cercanos o como complemento de formación para profesionales de la salud.